Abonnements :

Oui ! À l’occasion de son lancement, l’entièreté des fonctionnalités de Milinus seront accessibles gratuitement.

  1. Accès à tous les programmes d’entraînement
  2. Accès à la bibliothèque d’exercices sportifs
  3. Accès à l’ensemble de l’espace communautaire 
  4. Accès à l’espace Recettes & Nutrition 

Santé et prévention :

Le système d’entraînement Milinus n’est pas conçu pour s’adapter aux différentes blessures ou autres pathologies contraignantes. Nous vous invitons à consulter un professionnel de la Santé afin d’évaluer si les programmes d’entraînement Milinus sont adaptés à votre état de santé avant de démarrer un programme.

Les sports à haute intensité tels que proposés au sein de Milinus ne conviennent pas aux femmes enceintes, quel que soit le stade de leur grossesse. Bien sûr, après votre grossesse, sous réserve de l’avis de votre médecin, vous pourrez commencer à suivre les programmes Milinus.

Chaque recette proposée dans l’espace Nutrition est détaillée. Vous y retrouverez toutes les informations nécessaires afin de savoir si un ingrédient n’est pas compatible avec votre alimentation.

Entraînements :

Tous les programmes Milinus ont une durée de 6 à 12 semaines. Ils ont été conçus dans le but d’obtenir les meilleurs résultats possibles à toutes les personnes qui iraient au bout. 

Notre conseil ? Fixez-vous un objectif à atteindre selon votre situation physique et laissez-vous guider par le coach Milinus : le programme s’adaptera. Pour vous aider à suivre votre évolution, vous aurez des modules d’évaluation au début, au milieu et la fin de votre programme. 

Vous aurez également la possibilité de suivre votre évolution morphologique grâce à des divers indicateurs.

Milinus est en mesure de vous proposer un programme d’entraînement personnalisé. Pour cela de nombreux paramètres sont pris en compte : votre niveau sportif, votre objectif, la zone du corps que vous souhaitez renforcer en priorité, le matériel que vous avez à disposition et le temps que vous pouvez accorder à votre entraînement chaque semaine.

En fonction de votre niveau de forme, le coach Milinus va ajuster l’intensité des séances pour vous permettre de vous entraîner dans les meilleures conditions. Tout est question d’adaptation et selon vos résultats de la veille, l’entraînement du jour suivant sera conçu différemment.

Milinus est une application qui a été conçue elle-même comme un réseau social. Ainsi, vous pouvez partager vos résultats de fin de séance à toute la communauté Milinus ou seulement à vos amis, en story ou directement sur votre profil !

Compte et données personnelles :

Si vous le souhaitez, vous pouvez télécharger vos données personnelles :

Pour ce faire :

  1. Allez dans les Paramètres de l’application
  2. Cliquez sur Contact
  3. Sélectionnez Gestion des données
  4. Cliquez sur Télécharger vos données

Si vous le souhaitez, vous pouvez demander la suppression votre compte, vous ne pourrez alors plus accéder à l’application.

Pour ce faire :

  1. Allez dans les Paramètres de l’application
  2. Cliquez sur Contact
  3. Sélectionnez Gestion des données
  4. Cliquez sur Supprimer votre compte

Vous pouvez alors ajouter un message nous expliquant votre choix qui nous permettra d’améliorer l’application.

L’ensemble de notre Politique de Confidentialité et d’utilisation des données est disponible ici.

Support :

Vous pouvez nous adresser un message via l’application.

Pour ce faire :

  1. Allez dans les Paramètres de l’application
  2. Cliquez sur Contact
  3. Précisez dans Type de demande : Question ou autre
  4. Remplissez le champ descriptif avec votre message

Notre équipe vous répondra dans les plus brefs délais.

Nous sommes ravis que vous aimiez notre marque et que vous souhaitiez vous y identifier. Cependant, Milinus n’accorde pas la permission d’utiliser ou de modifier ses marques déposées, son nom ou son logo.